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現代生活中，人們生活節奏快，工作、生活各種壓力大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、飲食搭配失衡，缺乏運動、睡眠不足等不良生活方式讓我們的肝臟超負荷運作，很多人的身體出現了如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。